Bagi warga kota Pempek yang bukan hanya ingin menenangkan pikiran tapi dapat postur tubuh yang ideal dengan cara berolahraga dapat datang ke tempat yoga di Palembang. Yoga merupakan salah satu olahraga yang memadukan antara kekuatan fisik dan pikiran sehingga bisa menjadi salah satu alternatif healing.
Beberapa tahun belakangan ini olahraga yoga populer di kalangan masyarakat urban. Manfaat dari yoga sangat baik bagi kesehatan fisik dan juga psikis. Mulai dari menjaga kesehatan jantung, paru-paru, membetulkan postur tubuh, mengoreksi badan miring, yoga untuk skoliosis hingga bisa awet muda.
Tempat Yoga di Palembang untuk Pemula dan Profesional
Yoga merupakan olahraga yang bisa dijadikan self healing karena mampu meningkatkan kualitas mental dan fisik. Tidak heran jika banyak masyarakat yang ingin mencari tempat pelatihan yoga.
Berikut adalah rekomendasi tempat yoga di Palembang yang bisa dijadikan tempat latihan baik bagi kaum pemula maupun profesional.
-
Tenfit Studio Palembang di Demang
Tempat ini menyediakan kelas yoga Wheel dan Yoga Aerial untuk semua kalangan. Kelas tersebut mulai dari basic aerial swing yoga sampai pro. Tempat ini juga mempunyai ruangan yang nyaman, menggunakan AC dan minim gangguan dari luar.
Tenfit Studio Palembang berlokasi di Jl. Demang Lebar Daun No.4-7, Demang Lebar Daun, Kec. Ilir Bar. I, Kota Palembang, Sumatera Selatan 30137
Buka pukul 5:30 hingga pukul 23:00
Dan juga Tenfit studio ini mempunyai Studio Gym.
-
Tenfit Pilates Studio
Tenfit Pilates Studio merupakan tempat Pilates dan Private yoga yang mempunyai berbagai kelas baik untuk melatih tubuh pasca cedera hingga perbaikan postur. Selain itu, tempat ini mempunyai ruangan yang cukup luas sehingga dapat menampung banyak orang tanpa khawatir berdesakan.
Instruktur di tempat ini juga sudah terlatih, Profesional dan berpengalaman dengan baik.
Tempat ini menyediakan berbagai kelas dari mulai Pilates Studio yang hanya untuk Fun ataupun basic, ada juga kelas couple dan juga Private pilates untuk yang ingin memperbaiki postur tubuh lebih bagus. seperti misalnya perbaikan bahu atau badan miring, pinggul rotation, badan bungkuk, skoliosis, kaki panjang sebelah atapun kaki rotation.
Untuk yang ingin konsultasi mengenai keluhan postur tubuh bisa kunjungi yogayuk.com
Tenfit Pilates Studio Palembang berlokasi di Jl. Mayor Ruslan No.12, 9 Ilir, Kec. Ilir Tim. II, Kota Palembang, Sumatera Selatan 30114
Buka pukul 6:30 hingga pukul 20:00
-
Rumah Yoga Palembang
Tempat terakhir yang menjadi rekomendasi tempat yoga untuk pemula maupun profesional di Palembang adalah Rumah Yoga Palembang, Owner dari tempat yoga ini adalah Indah kiki yang merupakan guru yoga yang berpengalaman dengan menangani postur tubuh dan case lainnya. dan juga merupakan head dari Tenfit Pilates Studio
Kelas yang ada di Rumah yoga palembang adalah khusus Private yoga dengan penanganan khusus case postur tubuh dan juga Yoga spesial kelas untuk perkantoran, komunitas, dan bisa mengisi spesial kelas di kota kalian.
Silahkan kunjungin yogayuk.com
Itulah tempat yoga di Palembang yang dapat dikunjungi oleh pemula dan profesional. Berolahraga yoga dapat menjadi opsi ketika ingin menenangkan pikiran dari jenuhnya kehidupan dan bahkan dapat memperbaiki postur tubuh anda menjadi ideal.